En respuesta a rakia_8879096
A una amiga le ayudo
tengo una amiga que estaba en tu situacion, rozando los limites de peso, ella no sabia que hacer y entro en una pagina que le asesoraron sobre que comer y le plantearon una diaeta acompañada con unos batidos de proteinas, ahora aumento 7 kilos, y se siente genial, a parte que lo subio sanamente que es lo que importa, entra en www.adelgazarconsaludybelleza.com, esos batidos son proteinicos cosa que se puede utilizar para engondar i adelgazar( mi caso) espero que te ayuden.
Un saludo
Muxas gracias
MUCHAS GRACIAS MIMA VOY A ENTRAR A VER KE TAL, YA TE CONTARE, MUXAS GRACIAS POR LA AYUDA