Hola amigas tngo una dieta que he leido es la ultima maravilla, se llama la dieta del limon y la savia, yo no la he podido hacer por que aca en Colombia no la he podiso conseguir ( la savia o sirope) si alguien sabe donde ( Colombia) puedo conseguirla les agradeceria me lo comunicaran, si alguien la hace porfis cuentenme como les va.
Esto lo consiguen especialmente las españolas en su pais. Ojala les sirva.
La Dieta del Limón y la Savia
Esta dieta indica que hay que tomar una bebida preparada con limón y savia, y no se debe ingerir ningún otro líquido.
Para hacer la dieta hay que beber 8 vasos (o incluso 10) de la bebida preparada diariamente. La pérdida de peso oscila entre los siete y los diez kilos.
Durante el período que se realice la dieta no se recomienda hacer ejercicio fuerte, ni los saunas, ya que puede darse una baja de la presión arterial y provocar mareos o ligeros desmayos. Como siempre, se recomienda que antes de iniciar la dieta se consulte con el médico para evitar efectos secundarios y estar segura de que se puede realizar la dieta sin generar problemas en la salud.
Al principio, puede presentarse halitosis o mal aliento porque la lengua se ensucia, pero el efecto desaparece cuando el cuerpo se limpia por completo.
El tiempo recomendado de hacer la dieta es durante siete días.
Preparación de la bebida:
Mezclar en un vaso de 250 ml.:
Agua mineral.
Dos cucharadas soperas de jugo de limón.
Dos cucharadas de sirope de savia.
Una pizca de pimentón picado molido
LA DIETA DEL SIROPE DE SAVIA DE ARCE
Esta dieta se basa en un concentrado de proteínas, hidratos de carbono y minerales que propicia la eliminación de toxinas y ayuda al organismo a regenerarse.
BASES. DURACIÓN. KILOS DE MENOS
Bases:
Esta especie de semiayuno o cura de efecto depurativo ataca directamente los depósitos grasos. Conlleva una predieta y una postdieta de tres días de duración donde se compagina con el sirope de savia con naranja, pan y arroz integral, fruta y caldo de verduras.
Duración: De 7 a 10 días.
Kilos de menos: Entre 5 y 7 kilos.
DESTINATARIOS
Destinatarios ideales: Cualquier persona que goce de buena salud.
Abstenerse: Niños, embarazadas, diabéticos e hipotensos.
ALIMENTOS
ALIMENTOS ESTRELLA
Preparado de sirope de savia (2 litros de agua mineral, 14-16 cucharadas de sirope de savia de arce y palma, el zumo de 4-5 limones, una cucharadita de canela y una pizca de cayena picante), agua y todo tipo de tisanas, excepto de té y café.
ALIMENTOS TABÚ
Todos, salvo los contenidos en el preparado de sirope de savia.
PLAN DE ATAQUE
Durante los 7-10 días que dura esta dieta hay que ingerir a diario y en exclusiva de 8 a10 vasos del preparado especial de sirope de savia.
Su dosis también está regulada tanto en la predieta como en la postdieta.
En el caso de la predieta hay que tomar medio litro el primer día, tres cuartos el segundo y un litro el primero, mientras que la postdieta requiere un litro el primer día, tres cuartos el segundo y medio el tercero.
CONSEJOS
Primavera y otoño son las mejores estaciones para prestarse a sus saludables efectos.
Conviene acompañarla a diario con una caminata de media hora.
Durante la dieta está prohibido ingerir café, té, medicamentos o suplementos vitamínicos.
De hecho, los consumidores habituales de alcohol, tabaco y fármacos suelen reaccionar negativamente a la cura.
VIRTUDES
Los kilos perdidos no se recuperan si tras la cura se mantiene una alimentación natural y equilibrada.
Además, esta dieta depurativa reduce el colesterol y su aporte energético provoca vigor e euforia.
Piel, uñas y cabello también se lo agradecerán.
DEFECTOS
Resulta un poco cara (unas 15.000 pesetas durante los 10 días de cura).
El limón puede afectar a aquellas personas que tienen déficit de glóbulos blancos, en cuyo caso se aconseja sustituirlo por zumo de naranja.
