dieta del bocado

INTENTARE HACER LA DIETA DEL BOCADO. COMES CADA 2 HS LO QUE TE APETECE PERO SOLO POCO O 1 UNIDAD.
HOY HE DESAY 1 MADALENA Y A LAS 2 HS HE COMIDO OTRA. ESTOY TOMANDO MUCHO LIQUIDO Y YA LES CONTARE COMO ME VA LLENDO LA CUESTION. HOY MI PESO ES DE 60KLS.HE PAUTADO PARA EL ALMUERZO 1 SANGUICH DE QUESO REALIZADO CON SOLO 1 REB DE PAN DE MOLDE CORTADA A LA MITAD. TODO POQUITO Y CADA 2 HS. ACOMPAÑADO DE MUCHO LIQUIDO.