Diario de dieta cetogénica +ejercicio

Hola, yo te recomendaría que le añadas algo más para estimular tu actividad metabólica, para que de esa manera puedas perder grasa más rápido o perder peso, dependiendo del objetivo que tengas, añadele el agua con limón para que de esa manera puedas limpiar tu hígado, toma esta combinación con agua tibia por las mañanas en ayunas, es un buen aditivo que te ayuadará  a iniciar bien tu día, te recomiendo que veas este artículo sobre la dieta del agua con limón haciendo click en el siguiente enlace y veas más de lo que hablo:



Es fácil de llevar a cabo y no tomará mucho tiempo añadirla a tu plan de dieta.

Saludos

Hola! Gracias por la aportación! He leido el artículo y está genial...y la vitamina C nunca está de más. 

me lo tomaré, un saludo.