Cuerpo tras el parto

Cuerpo
¿Eres muy delgada o estás muy delgada? Por lo que pude ir observando, las personas muy muy delgadas de tipo musculoso y normalmente casi sin pechos, suelen volver a ser delgadas,durante el embarazo se les pone sólo panza y no juntan más grasa. Eso sí, los pechos realmente pequeños dan pena después de un embarazo aún sin lactancia, porque quedan como bolsitas vacías.
Las personas que no siempre fueron muy delgadas y que no tienen una constitución musculosa sino más bien simplemente no tienen grasa por su dieta, suelen acumular culo, piernas, y grasa en general, reservas para una supuesta lactancia. No siempre se van esas reservas en la lactancia.
Más allá de eso, olvidate de la cintura por al menos un año tras el parto, sobre todo si no eres más bien alta
Si aun no estás embarazada y te preocupa tanto esto, ve observando, no te pase como a mi que después del parto no me podía cruzar con un espejo sin llorar!!

No te dejes asustar!!!
Hola como estas? Mira yo tuve un bebe hace 1 mes y medio. Antes del embarazo era muy flaquita, 43 kg, pero al final del embarazo (bah no llegue al final, mi bebe nacio al 8vo mes)ya habia aumentado como 20 kg, y yo que soy mas bien bajita habia entrado en panico, porque todo el mundo me decia que me iba a tomar un año volver al peso de antes y que el cuerpo nunca quedaba igual. Puede ser que no quede igual, pero en mi caso tanto me habian asustado, tan deprimida me sentia, que me sorprendo de mirarme al espejo y gustarme mas que antes. NO es cierto que no volves a tener cintura, yo tengo mas cintura que antes porque era muy chica de cadera, tenia unos 87 cms y ahora tengo unos 93, los cuales me vienen barbaro, y la cintura igual que antes. Eso si, la panza no te queda dura, es cierto, pero con el tiempo y ejercicio se va reafirmando. Usa muchas cremas para estrias, trata de no subir mucho de peso, si amamantas usa cremas reafirmantes para el busto y mucho ejercicio y push up. Sobre todo dale tiempo al tiempo, no todos los cuerpos son iguales y es verdad que algunas personas tardan mas en recuperarse, pero no siempre es asi, mas si tenes contextura delgada, no se te va a hacer dificil. Amamantado bajas un monton, y con una alimentacion sana y ejercico vas a volver a mirarte al espejo y verte bien en menos de 3 meses.
Besis!!!

Con ejercicio y perseverancia se ven los resultados
Hola,
Yo he pasado por dos embarazos así que te entiendo perfectamente. Mi consejo es que no dejes de hacer ejercicio, siempre teniendo en cuenta que estás embarazada,eso te permitirá llegar al parto en forma y en las mejores condiciones para aguantar las labores de empujar al bebé. Es importante intentar no subir de peso para evitar que luego sea más difícil recuperar la línea y aplícate crema antiestrías (crema hidratante) con regularidad para que la piel se estire poco o poco y pueda recuperar su estado anterior. Una vez que ha pasado la cuarentena poco a poco puedes hacer ejercicio: abdominales, estiramientos, etc
Si te gustan los videos, Cindy Crawford tiene uno buenísimo para recuperar la forma tras el parto,se titula una nueva dimensión

http://bellezayestilo.blogspot.com

Muchas gracias por vuestras respuestas
en cuanto al ejercico que me decís que practique, cual me recomendáis? supongo que pasear irá bien, ¿no ? la natación no me va muy bien por problemas con el cloro así que no sé qué puedo hacer.

Te habla la gordita
Com mi embarazo engordé 20 kg, todo el mundo me dijo que iba a bajar con la lactancia. en la primera semana de naciada mi guagua bajé 11 kg, pero me confié y subí 6 más con el tiempo, ahora han pasado 5 meses y estoy con 15 kilos de más con dieta y deporte. Ten cuidado y cuidate con la alimentación..no comas por 2 si no que de forma sana. suerte!

Cuerpo tras el parto
A las que tengaís estas dudas, os invito a entrar en mi blog http://elcajondelaalimentacion.blogsp ot.com/.Soy especialista en nutrición y escribo consejos al respecto. Espero que te sirva.
UN saludo

Hola, chicas las invito a que lean mis experiencias. A mi lo único que ocurrió cuando di a luz a mi hijo es que tuve muchos problemas para quitarme unos kilos extra, hice mucho ejercicio y seguí una dieta estricta, pero nada que podía quitarme esos kilos de más, estaba harta de esa panza que me salio. Hasta que un día mi vecina me recomendó el Mummy Magic Weight-Loss Tea, al principio me dio susto tomarlo, ya que no sabía si tenía algún tipo de aditivo químico que afectara mi lactancia, sin embargo este es un producto natural, que me permitió seguir dándole pecho a mi hijito y a su vez me ayudo a perder esos kilos extra en cuestión de semanas.