Foro / Salud

Cuerpo de bikini en 12 semanas (bbg kayla itsines)

Última respuesta: 14 de octubre de 2015 a las 10:14
E
eider_7240260
16/6/15 a las 20:44

Hola soy nueva aqui, hice esta cuenta para compartir mi experiencia y aprender un poco de las experiencias de otras chicas. La cosa es que hace años sueño con tener un cuerpo bonito, ya saben abdomen plano, brazos duros, piernas marcadas,en fin hace poco me encontre con un articulo que decia algo como "EL METODO PARA BAJAR DE PESO QUE ESTA CAUSANDO SENSACION EN LA REDES SOCIALES". Se trata de un plan de ejercicios acompañado de buena alimentacion que dura 12 semanas creado por una entrenadora australiana (creo) a juzgar por todo lo que ya investigue fotos y videos que he visto de las personas que lo han hecho suena muy prometedor. Total lunes empiezo con dicho plan en compañia de una de mis mejores amigas, esoty muy emocianada y queria compartirlo ademas subire fotos y demas, tambien si alguna quiere hacerlo puedo enviarles la guia solo escribanme a mi correo: karla-guzmanr@gmail.com

Ver también

E
eider_7240260
16/6/15 a las 21:01

Pd.
Las fotos son de personas que ya lo hicieron, yo empiezo el lune como comente, mido 1.70 y soy talla 9/11 (Estoy llenita) actualizare una vez a la semana y les digo mi peso porque ahorita no se xD

M
makiko_8073367
9/8/15 a las 3:44

Ayuda por favor
Amiga me podrías enviar la info porfavor. Mi mail es Macarenaalvaradogrille@gmail.c om. me ayudarías mucho agradecida de antemano

C
cesare_7239902
14/10/15 a las 10:14

Kayla
hola soy nueva en esto... Me gustaria saber q tal te ha ido tras las 12 semanas ya q me gustaria probar el metodo.. Podrias mandarmelo a mi correo es karla_u_m@hotmail.com te lo agradezco de antemano

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