Cuanto habeis adelgazado con la dieta ww?

Llevo desde el 14/11
Hola wapa, yo llevo desde el lunes, vamos cuatro días, y he bajado 1,100 kg. Eso si lo he llevado a raja tabla, y he ido tres días al gym. Pero claro, yo tengo que perder 14 kilos, con lo cual a lo mejor los primeros son fáciles. Quiero decir, que no es lo mismo que te sobren 5 kilos a que te sobren 14.

Yo 0.700
hola, yo en mi primera semana eso, pero porque la he vuelto a empezar. la empecé en mayo y luego la he dejao porque me casé y me fui de luna de miel. pero ahi sigo, despacito.
ayer en la reunion habia ubna señora que habia perdido 14.5 kilos y un chico que casi 20, desde luego es para animarse. Ni que decir tiene que las que empezaron conmigo en mayo muchas estan estupendas.y yo que quiero que me den el llavero por el 10%
peso 68 kilos y mido 1.60, pero quiero perder 10 kilos aprox. lo conseguiré???

Ww
es recomendable no bajar mucho más de medio o un kilo por semana para no recuperar después en el efecto yoyo tan conocido. Yo (que la sigo pero a veces peco un poquito) he bajado 1.2 o 1.4 alguna semana pero también otras he bajado 400 gramos o 300 g. Te puedo decir que llevo 12 kilos menos en 5 meses y como te digo tampoco cumpliendo al cien por cien siempre. Conozco gente que ha bajado 28 y 29 kilos y lo más importante que no recuperan rápido si mantienes después un poco el cuidado con lo que comes.
Espero que a tí también te funcione, yo personalmente estoy encantada.