Foro / Salud

Contraccion muscular

Última respuesta: 8 de abril de 2002 a las 12:27
Y
yuqin_8047639
6/4/02 a las 21:25

Hace un par de semanas q debido a la tos me dio un desgarro muscular en el costado,m quede doblada y el medico me propuso calmantes musculares y calor termico.
Pero aunque ya el dolor no es tan fuerte como antes se me a quedado un dolor peremne en el mismo lugar,es esto normal??Hasta cuando m durara??Es como si tuviera cogido un pellizco es los musculos q al estirar se tensa y resulta doloroso.Es esto normal,Muchas gracias de antemano!!

Ver también

M
mini_5770121
8/4/02 a las 10:32

...és normal, peró ¡ojo!
Hola rizzoos!!, a mi me pasa lo mismo, pero con mas tiempo de experiencia con el tema.
De hecho estas molestias són normales, ya que el musculo aun esta tirante, la medicación tiene que seguir su curso, poco a poco te van a desaparecer esas molestias, ponte trànquila y intenta descansar lo máximo que puedas.
La relajación és una de las mejores medicinas para este caso...al menos para mi.
Si la contractura és debida por algun problema puntual, desaparecera, pero ten en cuenta que si la causa viene de estres,mala conducta postural o/i sobrepeso, puede que las contracturas te queden crónicas, entonces tendras que buscar una solución a largo plazo, consultalo al especialista, te recomendara que tipo de recuperación y que ejercicios debes hacer para normalizar la situación.
Todo esto te lo digo por si és tu caso, sino no te preocupes.
Espero que te sirva mi opinión y te recuperes pronto,
animos y besos ;**

Y
yuqin_8047639
8/4/02 a las 12:27
En respuesta a mini_5770121

...és normal, peró ¡ojo!
Hola rizzoos!!, a mi me pasa lo mismo, pero con mas tiempo de experiencia con el tema.
De hecho estas molestias són normales, ya que el musculo aun esta tirante, la medicación tiene que seguir su curso, poco a poco te van a desaparecer esas molestias, ponte trànquila y intenta descansar lo máximo que puedas.
La relajación és una de las mejores medicinas para este caso...al menos para mi.
Si la contractura és debida por algun problema puntual, desaparecera, pero ten en cuenta que si la causa viene de estres,mala conducta postural o/i sobrepeso, puede que las contracturas te queden crónicas, entonces tendras que buscar una solución a largo plazo, consultalo al especialista, te recomendara que tipo de recuperación y que ejercicios debes hacer para normalizar la situación.
Todo esto te lo digo por si és tu caso, sino no te preocupes.
Espero que te sirva mi opinión y te recuperes pronto,
animos y besos ;**

Gracias xixinas!!
Pues creo q todo se va a deber a la postura,tengo escoliosis 45 grados asi q imaginate como es mi espalda,nada mas ni nada menos q como un signo de interrogacion(?).
El dolor se arraiga cuando duermo ya q o controlo la postura y cogo una postura fetal,toda torcida.
El pensar q puede ser cronito me mata,porque ya estoy harta d dolores con tan solo 22 años,harta d ir a natacion y hacer determinados ejercicios,de los cuales m canso y no los hago,en fin,por lo menos se q es algo normal.
Gracias por tu contestacion,mil y un beso para ti.

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