Como puedo ayudar a mi novio a adelgazar!!! ????

Ayuda porfavor!
Ayuda porfavor =( no se que hacer me siento tan mal, no se como sacarlo de ese circulo...

Hola!
Hola triste, la verdad es que no soy ninguna experta en el tema, pero lo que sí te puedo decir es que sé como se siente tu novio y en el círculo que se entra cuando se está como el.Yo pienso que sería muy importante que él se pasara por cualquier foro de adelgazamiento (si quieres, en este seguro que es bienvenido) y se pusiera a escribir con personas que tenemos el mismo problema.

Lo que normalmente falla en una alimentación como la que lleva tu novio, es un orden en las comidas, aprender y educar nuestro cuerpo a la hora de comer.Es un tema difícil pero no imposible y pienso que lo primero que debe tener en cuenta es que tiene un problema y que hay que buscar una solución.

Besos y espero veros por aquí a los dos.

Hola, yo tb quiero hacer como tu
Hola, yo también peso 71 kilos, y mido uno sesenta, mi problema es que como sin hambre, por ansiedad, y así no logro adelgazar, incluso al contrario, engordo. Yo lo digo a veces a amigos, y me dicen que no será verdad. Cómo hiciste tú para perder esos kilos? La verdad es que la culpable de mi problema es esta ansiedad que me causa sensación de hambre. Necesito ayuda. Estoy deprimida.