Mira,yo fumaba casi dos cajetillas diarias... comence a fumar con 16 años,me desayunaba tabaco y era lo ultimo antes de acostarme,si me despertaba a las 4 de la mañana me encenida un cigarrillo,Compré el libro de ALLEN CARR... es fácil dejar de fumar si sabes cómo...lo leí... y dejé de FUMAR!! ESTABA DESESPERADA POR UN CIGARRILLO... aguanté 3 semanas y recai... volvi a fumar y más que antes... SENTI MUCHA FRUSTRACION,culpa,Y DECIDI SEGUIR FUMANDO...
eL LIBRO SEGUIA EN MI MESITA,y cada dia que tenia gans leia un poquito,ya me lo conocia de memoria... EL PROBLEMA MIO,FUE QUE OLVIDÉ LOS MOTIVOS QUE ME ALEJABAN DEL TABACO...y cai.
Al año,precisamente el dia de pascua,me prometi NO VOLEVR A FUMAR NUNCA MÁS... YA ESTABA PREPARADA PARA ENFRENTAR AQUELLO QUE ME HIZO FRACASAR ANTERIORMENTE.
Ya pasé 3 meses SIN FUMAR
LA PASÉ TERRIBLEMENTE MAL,pero no he vuelto a fumar
ESTADOS DE LLANTO,ANGUSTIA VACIOS,PERO BUENO ... HAY QUE PASARLOS!! CADA SEMANA TRAE UNA EXPERIENCIA NUEVA,YA QUE ESTAMOS SALIENDO DE LA DROGA,PORQUE ES UNA ADICCION
te aconsejo que leas ese libro,y que luego si sientes ansiedad comas chicles de menta,caramelos sin azucar.. se engorda al principio,pero luego a los 3 meses el cuerpo vuelve a su normalidad!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
y hoy me siento muy feliz!!!!!!!!!!!!
logré dejar de fumar y no me siento gorda!!!
tengo el cutis mas lindo y el cabello tambien!!!
y ojo,con caer!!! cuando vean que alguien que INTENTÓ DEJAR DE FUMAR,ESTA FUMANDO DE NUEVO... a mi me pasó... es muy fuerte!!! pero hay que seguir adelante con nuestra idea...
se PUEDE DEJAR DE FUMAR Y ES FÁCIL
SE ENGORDA,Y A LOS 3 MESES SE RECUPERA EL CUERPO Y EL HUMOR....
UN BESO GRANDE!!!!!!!!!!
yo soy shaki251 y el oto dia escribi un post de como ayudar ami mejro amgio ake deje de fumar! me gstaria que tu me dieras tu consejoo para aber cm puedo ayudarle! muchas gracias y enorabuena!!
