Chicas estoy horrorizada, cabreada y desorientada, por favor leed esto.

Que cosas hay que oir
No se lo que es la antidieta porque yo hago la dieta de los puntos, pero lo que cuentas del libro es increible.
Lo de los huevos es más bien de risa, me recordó a un monólogo del club de la comedia, jeje, o algo así.
Ahora en serio, yo alguna vez pensó en hacerme vegetariana porque me daban penita los animales y comérmelos, pero nunca pensé que la dieta vegetariana fuera alguna realmente equilibrado, y a la larga no creo que sea bueno. No se, hay gente muy radical y este señor del libro parece que quiere covencer a la gente de que lo que no es verdura es algo sucio, cosa un poco triste, la verdad.
Está bien saber estas cosas para que no nos engañen con dietas de famosos y cosas así.
Un saludo.

Gracias por la información
yo no hago esa dieta, pero lo que cuentas es increible, habrá que esperar a que las chicas que la hacen den su opinión.
Estoy de acuerdo con nenagym, nada es bueno ni malo y hay que comer de todo....¿se ha parado este señor a pensar en los pesticidas?, vamos, que para seguir su teoría todos necesitaríamos una huerta en casa y mucha paciencia para conseguir tomates sanos sin sulfatarlos (cosa creo qeu impensable). ¿Comenta algo de esto en el libro o solo habla de los huevos?
En fin, esperemos que nadie siga esas indicaciones pensando que así se alimenta mejor.
Besos.

Hola alina
Yo tambien leí ese libro hace muchos años, por lo menos 10, y no recuerdo con exactitud las palabras pero tampoco me convenció. Sé que decía que tampoco se podía tomar leche porque produce mucosidad. Otra cosa que recurdo es que defendía el vegetarianismo diciendo que las vacas y los caballos sólo comen hierba y les va muy bien, como si se puediera comparar el metabolismo de algunos animales con el de las personas. En fin, que yo después de leer el libro tampoco hice la antidieta, aunque respeto a quien lo haga, pero le recomiendo que se vaya haciendo análisis de sangre de vez en cuando no sea que le falte hierro o algún otro nutriente.
Un beso a todas!

A ver en principio
mi mensaje no era de critica para las chicas que siguen esta dieta, ni mucho menos, mi critica venia hacia este sr. que ha escrito el libro, pq lo que he puesto solo ha sido un apice de las barbaridades que llega a decir.

Como han coincidio muchas chicas el equilibrio entre lo mucho y lo poco deberia ser nuestro lema, pero de ahi a intentar a toda costa que el lector aborrezca de una vez por todas la carne, pescado, leche, huevos y un etc etc, me parece algo intolorable.

De todas formas sin ofender a nadie el que es vegetariano estrictisimo, no sabe lo que se pierde, vamos que se ira al otro mundo habiendose dejado mil manjares por saborear, o no chicas????. De todas formas todo es respetable en esta vida.

Besitos a todassssssssssssss

Bondades de la nueva antidieta
Yo me he leído el libro de la nueva antidieta de Marylin Diamond y Donald. No está diciendo en ningún momento que seamos vegetarianos. Si, habla de las bondades de serlo, pero más que nada, de las ventajas de comer alimentos crudos, y claro es implica las frutas y las verduras. Pero si lo lees bien, te darás cuenta de que el sustrato de este libro es comer de todo, pero con una única salvedad. NO MEZCLAR HIDRATOS DE CARBONO Y PROTEÍNAS EN LA MISMA COMIDA. ( pag. 124), y además dice que no hay que ser acérrimos ni fanáticos de nada: "No más policías de la comida". El libro habla de vida sana, de ejercicios, de meditación, de dieta saludable... no veo el mótivo de tu escándalo. Yo creo que más bien hay que leerlo bien, a conciencia antes de asustarse.

Que no, que no, que el libro no recomienda ser vegetarianos!!!!!
Os ha entrado una manía increíble con lo de que el libro recomienda ser vegetariano. Es que no es así. Se puede comer de todo, sin mezclar. Vamos, no creo yo que esto sea para echarse las manos a la cabeza. Lo de la dieta dukan si que es una verdadera barbaridad... pero es que aquí no se prohibe nada, ni la leche, ni los huevos ni nada.
A ver si nos leemos el libro bien para hablar después...
Por cierto, sigo la nueva antidieta, que es distinta a la antidieta, que hizo el ex marido de Marylin Diamond. Bajé peso, sin pasar hambre, combinado con caminatas, reducí colesterol, mis analíticas están perfectas. Y yo me siento con mucha energía.

La antidieta
Estás muy equivocada, se ve que no has leido el libro más que por encima, ya que no tratan de convencernos de nada. Simplemente, expresa sus teorías sobre alimentación y nos dice que podemos incorporar los principios de la Antidieta al ritmo y en la medida que deseemos. Si te fijas, hay varias recetas con pollo, por ejemplo. No hay nada en el libro que atente contra la salud. Ah, por cierto, "atrocidades" no se escribe con "Z"...

Buenas tardes. A pesar de ser hombre he creado esta cuenta porque hace muchisimos años que leo sobre alimentacion. En "comer para vivir" tal como es la traducion exacta del libro. Harvey y  exponen teorias que hace mas de 200 años estan probadas por individuos que se alimentaron de una forma determinada. Incluso ellos mencionan a autores y personalidades que publicaron libros. Nunca en el libro hablan de colocar un huevo o un coliflor en el patio. Hay que leer entre lineas porque lo que ellos quieren, aunque no se si se arreisgaron a tanto... es que todo lo que debemos comer tiene que ser crudo.. en su mayoria. Tal como Xelablan dijo.. no han entendido la ironia de lo que significa colocar un coliflor o huevo a menos de 56º (no a 37ª para que los productos no pierdan las encimas. Es la parte ironica... como cuando dice si han visto un animal amamantarse de otra especie y no solo en el periodo de lactancia sino durante toda su vida. Puede que a uds le guste mucho la leche, que les guste el coliflor o los huevos, pero eso no signifca que pierdan lo racional y no puedan darse cuenta que la naturaleza no proporciona alimentos cocidos y menos aun envasados para su consumo (esto tambien es ironia). Yo como estas cosas tambien... no me he hecho vegetariano aun, cuesta dejar las costumbres incluso cuando sabemos claramente lo que hace bien y no hace bien.
Creo que el problema siempre tiene que ver con las preferencias. Yo practicamente como cualquier alimento, pero esto no significa que diga que es bueno!!. Amo el chocolate.. es algo envasado, con conservantes y eso siempre gerara toxinas. Lo mismo sucede con todo alimento cocinado. Acaso digo que lo que ellos dicen es incorrecto... estonces la naturaleza se equivoca? Solo digo que quiza no deje de comerlo y advertir que hace mal puede que no me haga dejar de comer determinados productos, pero en algun sitio si uno se da cuenta crea conciencia que quiza tenga que comer menos o en algun momento animarse a dejarlo. Depende de uds. Esto es solo informacion. Si quieren pueden leer ademas a Herbert M. Shelton que en su libro La correcta convinacion de los alimentos... las horrorizara un poquito mas aun!! jajaja. Saludos

Cuando se puede consumir lácteos??
Después de comer proteínas con verduras, no se puede comer nada nada nada en 4 horas??
Nunca puedo tomar café?? 

Por la. Noche puedo mezclar carbos, proteínas y lácteos??