Hola
Mi novio y yo cenamos siempre algo ligero, excepto los sabados que comemos pizza o pasta jeje, lo que solemos cenar normalmente es verdura, y algo de fiambres como jamon de york, pavofrio, quesos...
La verdura que solemos comer pues, por ejemplo pisto de verduras, que se hace horneando un pimiento rojo, una cebolla y un tomate, y luego lo cortas todo, lo aliñas con aceite y sal y alguna especia y se sirve frio, tambien solemos comer algun revuelto como de calabacin con cebolla, de champiñones con gambas, tambien alguna menestra, guisantes con jamon, judias verdes con tomate, y otro dias que no comemos verduras pues hago alguna tortilla francesa, o huevos revueltos y acompañamos con la ensalada que sobra del mediodia.
En fin las verduras es lo mas ligero que puedes tomar y no hinchan asi que ya sabes jejeje...
Un saludo!