Cada día es una tortura en mi cabeza

Ve a un psicólogo. Si no puedes permitirtelo mira vídeos del psicólogo Rafael Santandreu. Espero que te animes.

Hola, te voy a contar que yo también he pasado por una situación así de querer quitarme la vida, de sentirme muy mal y de estar cansada de que las personas me digan sos hermosa, inteligente, buena, capaz y un montón de cosas más que cuando estás triste, sentís que solo te las estan diciendo para que te sientas mejor y no porque de verdad sienten todo eso. Te entra por un oído y te sale por el otro. También he pasado por cosas feas cuando era chica, tengo 17 años ahora y con muchos problemas en mi casa, no me siento bien estando acá, pero ahora estoy bien, ya ni siquiera se me ocurre suicidarme y me siento feliz dejando de lado que no la paso bien en mi casa. He logrado eso trabajando en que deje de importarme el ahora, donde vivo ahora y he empezado a pensar a largo plazo, en las cosas que voy a hacer y que voy a tener de grande. No te hacer una idea lo feliz y ansiosa, emocionada que me hace sentir el hecho de imaginarme con mis hijos cuando los tenga, con mi pareja cuando la encuentre y con mi casa, mi trabajo cuando lo consiga. Me fascina imaginarme con mis bebés, llevándolos a la escuela, bañándolos, jugando. Me encanta imaginar cómo voy a decorar mi casa, también me encanta imaginar un poco de tiempo antes, cuando sólo viva con mi pareja antes de los hijos. Realmente son cosas que me súper motivan y me hacen feliz porque yo sé que voy a lograr tener todo lo que me propongo, tal como seguramente vos también haces o tendrías que empezar, ya que dijiste que tenías propósitos en la vida. Diciendo eso, te das cuenta que no podes siquiera pensar el hecho de quitarte la vida? ya está, lo único que se necesita para vivir ya lo tenés, UN PROPÓSITO, ni dos ni tres, con uno te basta, y si son los hijos tu sueño, con más razón. Creo que los hijos aunque todavía no sea el momento (claramente el mío no lo es todavía) son la motivación perfecta para seguir viviendo, aunque todavia no los tengamos, los queremos y por eso vamos a vivir esta etapa que está complicada, vamos a superarla, vamos a seguir y seguir hasta cumplir el propósito que tenemos para nuestra vida. Vamos a tener nuestros hijos y vamos a disfrutarlos como nunca nadie, vamos a vivir en paz, rodeada de personas que amamos y que nos aman y que nos quieren ver bien, felices. Respondiendo a tu pregunta sobre qué tiene de hermoso la vida, en momentos de depresión claramente, no ves nada hermoso. Todo es una mierda. Pero te invito a que salgas de tu casa un día que esté lindo y haya sol y mires para arriba (no creo en Dios, por las dudas aviso). El cielo, las nubes, los árboles y las hojas, si te pones a pensar todo es hermoso y perfecto a su manera, todo es diferente pero todo esta como que conectado. Todas las cosas de la naturaleza son hermosas a su manera, tienen colores, texturas, aromas, funciones, todo sirve para algo y todo sirve para cosas buenas, todo tiene paz, las nubes se mueven despacito, las hojas con el viento también. Reina la paz en la naturaleza, sólo que es arruinada y nuestro día a día es arruinado por otros seres que tienen maldad, que van totalmente en contra a la naturaleza y te arruinan el día, varios días o años de tu vida. Por esa mismísima razón de que son otras personas las que nos arruinan, creo que tenemos que aprender a encontrar la parte hermosa de la vida que claramente no está solo en las personas. Yo pienso que la vida es hermosa, es perfecta y es una oportunidad que el universo o lo que sea que vos creas, nos da, una oportunidad de conocer lo que es la vida en la Tierra y hay que aprovecharla porque solo es una vez. Si es que vos crees en la reencarnacion, de todas formas tenes que disfrutar ahora porque en la proxima vida no te vas a acordar que fuiste quien sos ahora y no vas a pensar "ah que bueno que me suicide, esta vida de ahora esta mejor que la que tenia antes". No, no es asi como funciona. 
Si se te da la oportunidad de ir al último show que va a dar tu banda o cantante favorito y alguien agarra la unica entrada que tenes y te la quiere cortar, romper, vas a dejar que lo haga? Vas a dejar que te arruine la unica oportunidad que tenes de conocer a tus idolos? si no tenes banda favorita pensa en otra cosa que te encante. No vas a permitir que alguien te arruine esa unica oportunidad que tenes, entonces no dejes que nadie te arruine la unica oportunidad que tenes de vivir! y con mas razon que vivir es un poco mas importante que un concierto!!!! viví tu vida, disfrutala y lucha por tus propositos, por los hermosos hijos que vas a tener en el futuro cuando sea el momento. Cada uno tiene que vivir su vida, cada uno tiene su propia oportunidad de vivirla, vos no tenes que dejar de vivir tu vida, terminar con ella por culpa de otros! No es justo que ellos tengan vida y vos no, por culpa de ellos. Espero motivarte, esas son las cosas que a mi me hacen feliz, pensar a largo plazo, imaginar mi vida cuando empiece a vivirla independientemente, disfruto de las pequeñas grandes cosas que me da la naturaleza, voy a la playa a sentarme en la arena con mi perra. Si no tenes perra, mima a un perro de la calle que seguramente te persiga todo el camino. Hay miles de cosas hermosas, la música, los aromas, los paisajes... no te podes perder de eso! es una película que si o si tenes que verla 

Hola, te voy a contar que yo también he pasado por una situación así de querer quitarme la vida, de sentirme muy mal y de estar cansada de que las personas me digan sos hermosa, inteligente, buena, capaz y un montón de cosas más que cuando estás triste, sentís que solo te las estan diciendo para que te sientas mejor y no porque de verdad sienten todo eso. Te entra por un oído y te sale por el otro. También he pasado por cosas feas cuando era chica, tengo 17 años ahora y con muchos problemas en mi casa, no me siento bien estando acá, pero ahora estoy bien, ya ni siquiera se me ocurre suicidarme y me siento feliz dejando de lado que no la paso bien en mi casa. He logrado eso trabajando en que deje de importarme el ahora, donde vivo ahora y he empezado a pensar a largo plazo, en las cosas que voy a hacer y que voy a tener de grande. No te hacer una idea lo feliz y ansiosa, emocionada que me hace sentir el hecho de imaginarme con mis hijos cuando los tenga, con mi pareja cuando la encuentre y con mi casa, mi trabajo cuando lo consiga. Me fascina imaginarme con mis bebés, llevándolos a la escuela, bañándolos, jugando. Me encanta imaginar cómo voy a decorar mi casa, también me encanta imaginar un poco de tiempo antes, cuando sólo viva con mi pareja antes de los hijos. Realmente son cosas que me súper motivan y me hacen feliz porque yo sé que voy a lograr tener todo lo que me propongo, tal como seguramente vos también haces o tendrías que empezar, ya que dijiste que tenías propósitos en la vida. Diciendo eso, te das cuenta que no podes siquiera pensar el hecho de quitarte la vida? ya está, lo único que se necesita para vivir ya lo tenés, UN PROPÓSITO, ni dos ni tres, con uno te basta, y si son los hijos tu sueño, con más razón. Creo que los hijos aunque todavía no sea el momento (claramente el mío no lo es todavía) son la motivación perfecta para seguir viviendo, aunque todavia no los tengamos, los queremos y por eso vamos a vivir esta etapa que está complicada, vamos a superarla, vamos a seguir y seguir hasta cumplir el propósito que tenemos para nuestra vida. Vamos a tener nuestros hijos y vamos a disfrutarlos como nunca nadie, vamos a vivir en paz, rodeada de personas que amamos y que nos aman y que nos quieren ver bien, felices. Respondiendo a tu pregunta sobre qué tiene de hermoso la vida, en momentos de depresión claramente, no ves nada hermoso. Todo es una mierda. Pero te invito a que salgas de tu casa un día que esté lindo y haya sol y mires para arriba (no creo en Dios, por las dudas aviso). El cielo, las nubes, los árboles y las hojas, si te pones a pensar todo es hermoso y perfecto a su manera, todo es diferente pero todo esta como que conectado. Todas las cosas de la naturaleza son hermosas a su manera, tienen colores, texturas, aromas, funciones, todo sirve para algo y todo sirve para cosas buenas, todo tiene paz, las nubes se mueven despacito, las hojas con el viento también. Reina la paz en la naturaleza, sólo que es arruinada y nuestro día a día es arruinado por otros seres que tienen maldad, que van totalmente en contra a la naturaleza y te arruinan el día, varios días o años de tu vida. Por esa mismísima razón de que son otras personas las que nos arruinan, creo que tenemos que aprender a encontrar la parte hermosa de la vida que claramente no está solo en las personas. Yo pienso que la vida es hermosa, es perfecta y es una oportunidad que el universo o lo que sea que vos creas, nos da, una oportunidad de conocer lo que es la vida en la Tierra y hay que aprovecharla porque solo es una vez. Si es que vos crees en la reencarnacion, de todas formas tenes que disfrutar ahora porque en la proxima vida no te vas a acordar que fuiste quien sos ahora y no vas a pensar "ah que bueno que me suicide, esta vida de ahora esta mejor que la que tenia antes". No, no es asi como funciona. 
Si se te da la oportunidad de ir al último show que va a dar tu banda o cantante favorito y alguien agarra la unica entrada que tenes y te la quiere cortar, romper, vas a dejar que lo haga? Vas a dejar que te arruine la unica oportunidad que tenes de conocer a tus idolos? si no tenes banda favorita pensa en otra cosa que te encante. No vas a permitir que alguien te arruine esa unica oportunidad que tenes, entonces no dejes que nadie te arruine la unica oportunidad que tenes de vivir! y con mas razon que vivir es un poco mas importante que un concierto!!!! viví tu vida, disfrutala y lucha por tus propositos, por los hermosos hijos que vas a tener en el futuro cuando sea el momento. Cada uno tiene que vivir su vida, cada uno tiene su propia oportunidad de vivirla, vos no tenes que dejar de vivir tu vida, terminar con ella por culpa de otros! No es justo que ellos tengan vida y vos no, por culpa de ellos. Espero motivarte, esas son las cosas que a mi me hacen feliz, pensar a largo plazo, imaginar mi vida cuando empiece a vivirla independientemente, disfruto de las pequeñas grandes cosas que me da la naturaleza, voy a la playa a sentarme en la arena con mi perra. Si no tenes perra, mima a un perro de la calle que seguramente te persiga todo el camino. Hay miles de cosas hermosas, la música, los aromas, los paisajes... no te podes perder de eso! es una película que si o si tenes que verla 

Gracias! de verdad tus palabras me llegaron demasiado... realmente ahora le estoy poniendo ganas dia a día y espero salir a delante gracias

Tranquila lo que debes saber es cual es tu proposito de vida eso no lo consigues  en un dia o dos es algo que con el dia a dia lo veras tu proposito no es tener bebes eso solo es una parte de tu trayectoria, un escalon hacia el proposito como lo fue gatear, caminar, ir a la escuela, al igua lque tu he tenido depresioens fuertes que me han llevado al hospital sin embargo yo en ocntre mi proposito de vida busca que es lo que tienes que hacer tu para ser feliz.
Un abrazo