Llevo 1 mes de dieta
he bajado 4 kilos desde la última vez que estuve por acá.
peso 67 kilos, cms nosé porque no me he medido.
Pero me siento muy bien porque ya me puedo poner ropa que no me quedaba y me siento bien conmigo.
Anoche pensaba, que este logro es solo mío y que me siento super bien por ello. Esto me impulsa a seguir con mi dieta y no comer porquerías. Para mi la comida era lo mejor y no puedo controlarme cuando como, me lo quiero devorar todo, por lo tanto este desafío es recomplicado y muy dificil.
Debo confesar que de repente igual he comido una que otra golosina, pero no me saben tan deliciosas como antes. El otro día comí duraznos con crema y no los encontré ricos, incluso un poco ácidos.
Mi primera meta son 65 kilos, cuando llegue a ellos me compraré linda ropa interior, ese será mi premio.
Ayer mi familia preparó completos de cena y yo muy fuerte ahi, solo me comí la vienesa, el tomate y la palta. Quedé con hambre, pero mejor me levanté de la mesa y fui a hacer ejercicios.
Estoy haciendo 200 abdominales 5 veces por semana, a veces más.
Practico spinning de dos a tres veces por semana y salgo a trotar de vez en cuando.
Adiós.
