Bajar de peso con alguien más

Hola
Bueno, les cuento...
Tengo 21 años y sufro de sobrepeso, mido 1,62 y estoy por encima de los 90 kl. Deseo bajar de peso, más que por vanidad, es por salud. Quisiera que alguien me diera tips o que nos pusiéramos una meta de bajar de peso juntos/as. No deseo bajar de peso en una dos días, una semana, o un mes, ósea que no estoy interesada en pastillas o dietas milagrosas. Quiero que tome el tiempo que deba tomar, pero hacerlo bien, con ejercicios y comidas saludables. Quiero tener buena condición física, nada de celulitis ni nadas de esas cosas, y obviamente, evitar la flacidez. He intentado hacer dietas muchas veces, pero tengo muy poca información y motivación, no sé como o por donde empezar. Desearía empezar por el principio, es decir, sin dejar de comer por ejemplo carne, de un día para otro, dejar los azucares y cosas así. Quisiera que fuera paso a paso. Sí alguien está interesado/a en hacer una dieta conmigo, comer cosas similares, una rutina de ejercicios, etc, por favor, no dudes en comunicarte conmigo. Saludos.!