Bajar 15 kilos en 2 meses (sin rebote)

Hola chicas necesito de su ayuda.
Hace un año comencé a utilizar un anticonceptivo inyectable, en ese entonces pesaba unos 60 kilos. a partir de ese momento me he engordado mucho y aparentemente sin alguna razón extraña porque como normalmente, como lo hace mi familia de manera saludable, pero que rayos yo me engordo con la lechuga!

este miércoles me insertaran el DIU para que no suba mas de peso. PERO NECESITO BAJAR CON URGENCIA. Tengo un viaje a Argentina a finales de agosto para concursar por una beca de maestria y quiero ir perfecta.

No tengo mucho tiempo pues estoy durmiendo solo 4 horas y las restantes las gasto entre el estudio y el trabajo.
AYUDENMEEE POR FAVOR. PESO 70 KILOS Y MIDO 1.70 M