Ayuno de 7 dias a partir de mañana

Hol
Hola que tal t va cn el ayuno q tal lo llvas

Los ayunos son lo peor por que ralentizan los metabolismos
Los ayunos son lo peor, no se consigue nada y lo peor es que los organismos se ralentizan de tal forma que no adelgazas por que el organismo va a intentar sacar esa energía de donde sea, ¿y de donde saca esa energía? pues de los músculos que es lo que primero va a coger para sobrevivir.
Si quieres hacerte daño vas por el camino ideal bonita, y lo peor de todo cuando vuelvas a comer, aunque empieces a comer equilibrado engordarás por que el organismo empezará a almacenar todo lo que metas así que ya ves lo que estás haciendo.
Allá tú, pero acabarás mal.

No lo hagas!!!!!
Se ha comprobao que el hacer ayuno para bajar de peso es lo peor qu epuedes hacer, solo estaras haciendo que tu cuerpo quiera comer y comer mas al momento de terminar el ayuno, yo estaba igual de desesperada por bajar de peso, pero me era imposible, las ganas de comer vencian mi deseo. hasta que encontre una manera facil y sencilla de perder peso, COMIENDO!!! si COMIENDO!!! auqnue no lo creas, quisiera que antes de empezar o continuar tu dieta veas estos pasos sencilos que te llevaran a tu peso ideal.
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Me olvidaba
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