Ayúdanme tengo un grano que me duele un montón...

Haber casi siempre he tenido granos en mis partes antes o después de el periodo me an dolido y me an picado pero normal me han tardado días pero esta vez después de mi regla a Lo días me salio un grano pero este es igual solo que está inflamado y me duele mucho no puedo ni andar y tiene como en medio como marrón oscuro y luego al rededor en un lado tiene como blanco como la boca del grano pero esque me duele mucho y le doy paque rebiente y nada me pueden decir alguien que debo hacer