En respuesta a najoua_2896211
Hola 👋 soy una chica delgada tengo 18 años mido 1.66 y peso 46 kg que seria 100 libras y algo, eh pesado eso desde que tengo 13 años y no subo de peso por mas que coma 4 veces al día(no puedo comer más veces me da náuseas) , eh hecho ejercicios, me he desparasitado y nada en cambio cuando no come bien durante una semana bajo de peso pero luego lo recupero rápido. Por favor espero que me ayuden.
Saludos.
¿Cómo te ves tu?. Si quieres subir de peso te puedo ayudar.
No es que comas muchas veces si no que lo que comas te ayude a conseguir esa subida de peso.
Te invito a conocer qué puedes cambiar para llegar a ser lo que quieras ser.
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