Foro / Salud

Como puedo subir de peso no me gusta ser muy delgada

Última respuesta: 24 de marzo de 2014 a las 15:30
H
hasnae_7980791
24/2/14 a las 2:55

Como puedo subir de peso estoy bajando no se x que mi ropa ya me queda muy grande no se si se deva al estres o es depresion o queeeee kiero SUBIR DE PESO

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B
bachir_6148488
13/3/14 a las 6:57

Xd
Primero Desparasitate..luego..consume proteina y haz ejercicio..esto te ayuda a desarrollar masa muscular y ala vez te da mucho apetito..

O
olaiz_7043145
24/3/14 a las 5:55

Hola yo qisiera ser como tu.. y estoy alreves
Oye mira fijate la cas calorias q comes al dia y para engordar duplicalas x dos osea come lo doble de calorias q comes al dia diariaa.... aplicate sueros y tomate proteinas suerte

On the same topic
E
enma_9678773
24/3/14 a las 15:30

Subir peso
Buscando por Internet he encontrado esta página con algunos truquitos !! http://gimnasios.es/2014/02/5-trucos-para-aumentar-la-masa-muscular/ Espero que te vayan genial

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