Ayuda con la natacion !
jajajaja saben, acabo de verme al espejo y note lo que me hizo hibernar este invierno, si, como mucho y no hago nada xD saben, hasta me da risa pero quisiera que me ayudaran, quiero hacer natacion 2 veces a la semana durante una hora y los fines de semana en la mañana andar en bici, bueno mi duda es sobre la natacion, he leido varios rumores como que ensancha la espalda, quita los pechos o bien se gana pecho... y varias mas que no recuerdo en este momento, tengo 17 años quizas ya no este en epoca de desarrolo como para que me afectara el ensanchamiento de espalda, bueno enrealidad no se, ayudenme porfa 
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jp013 tiene razon. No te preocupes ni por la espalda ni por los pechos, ya que lo recomendable es hacer cardio para bajar de peso y con ese tipo de entrenamiento no fortaleces esos musculos. No te pases de la raya con la intensidad y tendras buenos resultados.
suerte
La natacion es saludable.
La natacion sirve para tonificar el cuerpo. Afecta a todo, influye todo, y es la verdad, el deporte mas hermoso, a mi parecer. Quiza sea porque nado desde siempre y el mar, el agua en definitiva, es para mi la parte que refleja libertad; el moverte en otro medio al que por descendencia no estamos destinados a habitar normalmente. Pues bien, la natacion marca espalda, puede levemente ensancharla, y el pecho pues lo endurece. Por experiencia te lo digo, a mi solo me la marca MUY LEVEMENTE, repito: LEVEMENTE. Y mis pechos pues endurecidos.
Estas con 17 años, tengo 20, nado desde que tengo uso de razon, se pierde peso, se fibra el cuerpo y redondean las caderas.
A NUESTRA EDAD: TODO BENEFICIOS
Hola hola 
Soy de Tenerife, y tu?
