Foro / Salud

alguien quiere hacer dieta juntas?

Última respuesta: 21 de noviembre de 2017 a las 21:11
A
an0N_970453999z
2/11/17 a las 12:20

Hola hoy empiezo una dieta y espero que alguien me acompañe pienso poner cada dia lo que pierdo y motivarnos juntas!
Peso inicial:57.3
Peso ideal:50

Ver también

R
rufo_6265669
3/11/17 a las 11:58
En respuesta a an0N_970453999z

Hola hoy empiezo una dieta y espero que alguien me acompañe pienso poner cada dia lo que pierdo y motivarnos juntas!
Peso inicial:57.3
Peso ideal:50

Es poquito, verás como lo conigues.
Yo yambién empece ayer con mi dieta pero en mi caso tardare mucho más para cumplir mi objetivo.
Peso inicial: 86.7Kg
Peso ideal: 57Kg

Lo veo tan imposible. 

A
an0N_970453999z
4/11/17 a las 10:40

Si se puede yo he perdido mas de 30 kilos!!! Ahora despues de meses de descanso quiero bajar los ul!@#*!s
Peso inicial:57.3
Peso actual:56.9

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A
an0N_970453999z
19/11/17 a las 11:43

Hola he vuelto!!
Peso inicial:57,3
Peso actual:55,4 
Ya queda menos

ehuncococonpatas
ehuncococonpatas
19/11/17 a las 17:26

Que dieta sigues? Quiero adelgazar 5-6 kg.

A
an0N_970453999z
21/11/17 a las 20:26

Hola para bajar solo me permito consumir frutas, verduras, proteinas y avena. Nada de pan, pasta, arroz,har8nas ni grasas. Cuido mucho las porciones

ehuncococonpatas
ehuncococonpatas
21/11/17 a las 21:11

Vale, gracias.

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