En respuesta a erna_5693377
Hola!
Yo también estoy haciendo la dieta disociada desde hace unas dos semanas. Yo como chicles sin azúcar por lo mismo que tú y no creo que eso enfluya en la dieta porque el chicle sin azúcar no tiene ni hidratos de carbono ni proteínas, vaya que no tiene nada.
No sé cuánta gente hay por aquí haciendo esta dieta, pero creo que no mucha. Yo la dieta que hago es una que encontré en una charla, se trata de no mezclar proteínas con hidratos. Para desayunar me tomo un café con leche, a media mañana fruta, para comer suelo hacer hidratos con verdura, para merendar un café con leche y para cenar verdura con proteínas.
Bueno, si lo haces ya me dirás qué tal te va.
Un beso!
Hola!!
Creo q estamos haciendo la misma, yo tb la saque de una conversacion anterior. suelo desayunar un vaso de leche y un yogurt,a media mañana 2 lonchas de jamon serrano y hoy he comido:verdura y un filete de pollo, merendare un yogurt y cenare fruta.
Bueno espero sigamos en contacto y me digas si te esta funcionado la dieta.
Un besazo!