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Dieta disociada funciona??

Última respuesta: 8 de marzo de 2011 a las 22:23
Y
yifei_5680977
24/2/11 a las 18:38

Hola! Necesito adelgazar 8 kilos y me han dicho que la dieta disociada de rocío funciona. Alguien la ha probado y le ha dado buenos resultados? y se pueden comer hidratos de carbono todos los dias? yo hice un planning para comerlos 4 días a la semana, pero me gustaría saber si se podría todos los días. Gracias

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¿A ti también te pasa esto cuando estás a dieta?

S
sira_6904131
8/3/11 a las 22:23

Yo estoy viendo los resultados
muy buenas!!, pues la verdad que llevo un par de semanas haciendola y estoy super contenta, voy a kilito por semana.. y genial!!, una amiga mia la hizo, y perdio 20 kilos, y yo que me queria quitar unos 8 kilitos como tu.. pues me anime.
No echas de menos casi nada.. ya que puedes comer de todo. Puedes comer hidratos todos los dias, siempre que la segunda comida del dia la alternes con proteinas.., es decir si comes hidratos, pues cenas proteinas. Me dijo el dietista al que voy, que lo podia hacer como quisiera.. ahora, que si hacia las dos comidas de proteinas adelgazaba mas... Espero seguir asi de contenta y llegar a mi meta!!

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