En respuesta a tanya_5526219
Weight
Hola, yo he estado apuntada en dos ocasiones y las dos veces he perdido mucho. Yendo a las reuniones te motivas mucho, aunque si no hay reuniones donde tu vives yo te aconsejaría que lo hicieras con más gente online, y te olvidaras de pagar. Pues la web tampoco esta tan bien, eres tu la que te haces tus propios menús. Si quieres ayuda solo tienes que escribirme, yo llevo un tiempo sin hacerla, pero en cuanto llegue de las vacaciones me voy a poner a ello. Además ya se van quedando los habitos jeje
saludos y animo!
Me lio.....
se que hay alimentos que no debes comer por la noche, el problema es las recetas.....estoy buscando algunas pero no me gustan!!! al final las dietas te limitan un poco al pollo plancha o pescado plancha...!!!! alguna receta me salvaría un poco la vidilla...!!!