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Foro / Salud

Adicta al chocolate

Última respuesta: 5 de mayo de 2009 a las 7:31
13/11/08 a las 21:10

Hola, para mi el chocolate es una adicción, me como de una vez dos tabletas enteras. Tampoco puedo controlar con las galletas y demas dulces, me las como sin hambre y hasta que no queda ni uno no dejo de comer. Mido 1,68 cm y peso 59 kilos, la verdad es que no estoy para lo que como pero me gustaría perder 5 kilos, y sé que si dejará de comer tanto dulce lo conseguiría. Necesito que alguien me pueda ayudar, alguien que le haya pasado lo mismo y que lo haya superado. Suelo tener problemas de estómago y se me hincha mucho la tripa, ¿que puedo hacer?

Ver también

11/12/08 a las 15:11

Vitadynamics
hola, entiendo tu situacion, la falta de ciertos elementos en el organismo puedes ocasionar este tipo de tendencias aliamentarias ya que el cuerpo tiende a sustituir y buscar por otros medios la falta de estos, en tu caso la falta de magnesio en el organismo puede ocasionar una ingesta mas abundante de chocolate, asi como la falta de vitamina C, y calcio. Te recomiendo visites la pagina www.vitadynamics.com donde puedes encontrar estos productos y hacer cualquier sugerencia o pregunta que tengas. que tengas suerte.

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1/1/09 a las 16:39
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Vitadynamics
hola, entiendo tu situacion, la falta de ciertos elementos en el organismo puedes ocasionar este tipo de tendencias aliamentarias ya que el cuerpo tiende a sustituir y buscar por otros medios la falta de estos, en tu caso la falta de magnesio en el organismo puede ocasionar una ingesta mas abundante de chocolate, asi como la falta de vitamina C, y calcio. Te recomiendo visites la pagina www.vitadynamics.com donde puedes encontrar estos productos y hacer cualquier sugerencia o pregunta que tengas. que tengas suerte.

Hola
gracias por tu consejo, estoy intentando por todos los medios dejarlo pero me dura el intento 4 dias y al quinto va el atracon de chocolate y dulces, vere la pagina que me dices, gracias!!

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4/1/09 a las 21:42

Adicta al dulce
yo también se puede decir que soy adicta al chocolate, aunque mas bien al dulce, no puedo pasar un día sin comer algo dulce ya sea chocolate, galletas, miel, turrón...., y claro no me basta con un trocito sino como dices tu si empiezo con el chocolate hasta que no me lo acabo no paro, me es inevitable!
no sé realmente que problema de estómago tienes, pero a mi sí que se me hincha muxo la tripa a veces porque me atiborro a comer sin parar y otras veces con nada que coma ya me hincho como un globo. Si consigues quitarte esa "adicción" me lo dices porque yo realmente no sé como quitarla, gracias, un saludo.

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6/1/09 a las 21:26

Mas pienso mas dificil es
A mi también se me hincha mucho la tripa y me siento muy incomoda, estoy intentando comer bastante mas fruta y como es dulce a ver si poco a poco tengo menos ansiedad y como menos dulce. Pero también me pasa que mas me propongo quitarme el dulce que mas ansiedad tengo. Soy una persona que lleva todos los nervios por dentro y es como si fuera mi relajante natural. Ahora estoy apuntando en el calendario con una D los dias que como dulce, este año estan todos con la D como siga asi el resto del año.... Son tonterias pero a ver si asi me esfuerzo un poco mas.

Besos

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21/4/09 a las 22:42

Igual q a mii
a mii me paso exactamente lo mismo soy adicta al dulcee entre horas no puedo star si comer algoo y muchas veces no tengo hambre pero esque tengo ganas yo por ahora he estado 2 semanas si comer chocolate pero hoy me he comido una palmera y estoy super hinchada lo odioo pero ya asta dentro de 2 semanas..jajaj
no eres la unicaa lo superaremoss
yo por ahora no estoy en un caso extremo porque voy andando a todos lados y quemo una partee jaja

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22/4/09 a las 1:38

Lleva un espejo
LLEVA UN ESPEJO SIEMPRE CONTIGO Y CADAVEZ QUE TENGAS GANAS DE COMER MIRATE AL ESPEJO Y DI EN TU MENTE QUERO SER FUERTE PUEDO CONTRA ESTA PEQUEÑEZ YO PUEDO DATE VALOR DEL BUEWNO Y VERDADERO LEVANTA LA CABEZA CAMINA DEFRENTE MIRA AL CHOCOLATE DE LEJOS Y DILE NO ME DOMINARAS MAS
SOY MA QUE TU
UN BESO AMIGUITA

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5/5/09 a las 7:31
En respuesta a

Mas pienso mas dificil es
A mi también se me hincha mucho la tripa y me siento muy incomoda, estoy intentando comer bastante mas fruta y como es dulce a ver si poco a poco tengo menos ansiedad y como menos dulce. Pero también me pasa que mas me propongo quitarme el dulce que mas ansiedad tengo. Soy una persona que lleva todos los nervios por dentro y es como si fuera mi relajante natural. Ahora estoy apuntando en el calendario con una D los dias que como dulce, este año estan todos con la D como siga asi el resto del año.... Son tonterias pero a ver si asi me esfuerzo un poco mas.

Besos

Atracones
yo padezco tambien de adiccion a los dulces. Todos los dias como dulces, me encantan y me yenan de satisfaccion. Por eso cuando kiero comer dulces sabes ke hago? los como. me yeno de dulces, simplemente lo hago, nno me restrinjo. se que si como demasiados el organismo mismo pone un tope. Por ejmplo. si kiero comer chokolate, como durante todo el dia, al dia sigiente me dara asko comer uno. Pero con los caramelos no: puedo comerlos sin asko.
he aprendido que, como con la bulimia, la solucion es siempre psicologica.
Esto es una adiccion y viene de la mente, por mas que hagas una dieta sana, no quiero desanimarte pero no la seguiras: la seguiras un mes, la abandonaras y te comeras un camion de dulces. la chica de arriva lo expreso muy bien: su promea es la ansiedad. Entonces cual es la solucion? una dieta? no, ve a un psicoanalista que te ayude a entender porque te satisface tanto el chocolate, porque te hace sentir tan bien? si sabes que es malo para la salud. esto es como las drogas o el alcohol: una adiccion, viene de la mente y es importante ir a un especialista en ello.

Yo? bueno a mi me gusta el chocolate ye sta adiccion sinceramente me encanta jaja por ahora no me ocaciona mayor problema que el de unos kilos de mas, asi es que como cuanto quiero del chokolate: ya voy a tener tiempo de no comerlo cuando sea pobre, mientras pueda pagarlos los comere porque me hacen feliz

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