Hola..como estan..? Les cuento mi situación:
Tengo 18 años..a partir de los 10 años (aprox) empece a ganar peso..Hoy en día peso 130 Kg..Mido 1.75 cm..Tengo una hernia discal y mi doctor dice que tengo que perder peso urgentemente..A mi me encanta hacer ejercicio, todo el que se pueda.Mi problema es al momento de comer..no lo controlo..y consumo mucho dulce..
He estado en gims..Ahorita voy a comenzar de nuevo..
Lo que en realidad quisiera si es que si alguna de ustedes tambien van a comenzar una dieta,o si ya estan un poco avanzadas, me manden un correo personal con sus correos,para asi ir poniendonos al día y apoyarnos mutuamente..seria muy importante para mi si lo hicieran..Comienzo el Lunes 31 de Julio..
Todo esto es para darnos esperanza y fuerzas mutuamente..Espero sus respuesta..Xfa..Gracias..
