3 dias y menos 4 kilos !!!!!!!!!!!!!!!!!

Dinos tu secreto!!!!!
Es verdad eso?
Seguro que hay algun truco nada sano... pero q envidiaaaaaaaaaa
A mi seguro q me va fatal el finde... de hecho ya he empezando picando chuches esta noche y me siento fatal... con lo formal q he estado toda la semana......
no voy a bajar nunca de 54kg?????

Q regimen estas haciendo???
Hola!!! me encantaria saber q regimen estas haciendo para ver si soy capaz de perder yo peso, por que me sobran como 30 kg pero es q ademas me cuesta muchiiiisimo perder peso. mi mail es marta112@hotmail.com. Dimelo porfi!!! Gracias!!!

Hay les va mi secreto !!!!!!!! :
cualquier duda escribanme a arcadia30@hotmail.com
EN AYUNAS

De 1/2 a 1 ltr. De agua de palo azul

DESAYUNO
Leche descremada
Cereal de fibra de trigo
( all brahm, k, etc)
1/2 platano

MEDIO DIA
Café con 2 cremitas sin azucar
1/2 manzana

COMIDA
Atún en agua
Con cilantro y cebolla
Nopal grande
De 1/2 a 1 ltr. Agua con 2 bolsas de te delinea ( la pastora)

CENA
Papaya
Espolvoreada de cereal
De 1/2 a 1 ltr. De agua de Jamaica concentrada.

POR FAVOR POR LO MENOS INTENTALA UN DIA Y VERAS LOS RESULTADOS
ESO TE MOTIVA A CONTINUAR UN DIA MAS Y ASI CONTINUAMENTE

MUCHA SUERTE CHICAS
CUALQUIER DUDA ESCRIBANME

Hay te va mi secreto !!!!!!!
cualquier duda escribanme a arcadia30@hotmail.com
EN AYUNAS

De 1/2 a 1 ltr. De agua de palo azul

DESAYUNO
Leche descremada
Cereal de fibra de trigo
( all brahm, k, etc)
1/2 platano

MEDIO DIA
Café con 2 cremitas sin azucar
1/2 manzana

COMIDA
Atún en agua
Con cilantro y cebolla
Nopal grande
De 1/2 a 1 ltr. Agua con 2 bolsas de te delinea ( la pastora)

CENA
Papaya
Espolvoreada de cereal
De 1/2 a 1 ltr. De agua de Jamaica concentrada.

POR FAVOR POR LO MENOS INTENTALA UN DIA Y VERAS LOS RESULTADOS
ESO TE MOTIVA A CONTINUAR UN DIA MAS Y ASI CONTINUAMENTE

MUCHA SUERTE CHICAS
CUALQUIER DUDA ESCRIBANME

Hola
Hola,
Qué mérito tienes, yo no soy capaz de hacer un regimen así y he pasado por muchos!
Ahora estoy con uno que se llama Dieta Gourmet, adelgazas más despacio de lo que cuentas, pero no paso nada de hambre y sobre todo es super cómodo!
Te traen la comida de la semana a casa así que al micro y punto. Los platos están bastante bien y sorprendentemente comes de todo aunque es una dieta.
Mi experiencia con dietas en las que te quitas tantos kilos en tan poco tiempo es q lo recuperas igual de rápido. Eso me pasó a mi con el de la sopa de repollo!
¡Animo a todas con la operación bikini!

Tengo dudas!!!
hola me gustaria probar tu dieta ..pero tengo algunas dudas...hay cosas ke no se lo ke es haber no se lo ke es:
-agua de palo azul
-nopal.
-agua de jamaica concentrada.
gracias

Ni caso!
Hola Martytta,

Por favor, si tienes que perder tanto peso, no hagas caso a esta ¿dieta milagrosa? que te proponen. Vete a un especialista, que te pongan una dieta adecuada. Por favor no hagas tonterias.

Bueno, ya me parece increible (quiero decir mentira) que en 3 días se pueda perder 4 kilos, pero en el caso de que así fuera, esto tiene que ser muy peligroso.

Me recomendación es que busques un buen especialista que te ponga una dieta a tu medida.

Por aquí también recomiendan un Método que se llama el Viaje Decisivo, para ayudarte psicológicamente en este Viaje de perder peso. Seguro que si combinas una dieta adecuada y una ayuda psicológica, el éxito lo tienes asegurado, sin necesidad de perder la salud.

Besos.

Te felicito
pero me darias la dieta la ideas es compartir yo tambien tengo algunas peso 54 kilos tengo que llegar a 50 , cariños que sigas bien en tu dieta

Yudemen
hola
me pueden ayudar a rebajas algunos kilos que tengo de mas
necesito una dieta de tres día que sea fácil y efectiva

Respondeme
me puedes decir cual fue tu dieta para ver si me conviene y pueda rebajar estos kilos de mas