Os cuento un poco de qué va
Hola Miren,
Tienen razón cuando dicen que lo mejor es una dieta equilibrada, hacer deporte, etc, etc. Pero a mi me ha pasado cómo a ti: he hecho tropecientas mil y no me han funcionado.
Debo perder 30 kgs, llevo un mes y medio haciendo la dieta y he perdido 9 kgs.
Son dietas basadas en las proteinas, pero también debido a las carencias, te dan aportes vitamínicos suplementarios. Yo me encuentro fenomenal: sin dolor de cabeza, sin malhumor, con mucha energía y sin hambre (debido al estado de cetosis que consigues al tercer día de hacer la dieta).
La desventaja: el precio. Debéis contar unos 500-600 al mes pero personalmente me ha merecido la pena porque esta dieta me ha funcionado.
En cuanto a que es monótona, sí que lo es un poco pero dentro de la gama proteifine hay bastante dónde elegir. También tienes la opción de empezar por la fase 2 en vez de la 2 y dónde incorporas carne, pescado y otros vegetales. Es más lento pero también funciona.
