Informacion sobre la dieta de las proteinas

Estoy en lo mismo que vos
yo,tambien quisiera por primera vez en mi vida hacer en serio una dieta,siempre he aceptado,mis 10 kilitos de mas,entonces con los años veo que es malo realmente malo tener 10 kilos de mas y caminar o correr pesada,la salud es lo que me preocupa realmente es mi salud saludos desde bs.as. y espero junto a vos las respuestas de todas .......

Bienvenidas esmeril y salyof
Hola chicas!
Me presento mi nombre es Cinta y tengo 28 añitos hace sobre dos meses que hago la dieta kot y he perdido 6 kilitos, no hos puedo mandar la dieta porque no tengo escaner pero eso es facil, solo hos teneis que informar en que farmacia de vuestra ciudad venden productos kot y ellos mismos hos daran la informacion necesaria para poder empezar y allí mismo podeis comprar los productos.
Además va muy bien cada noche o cuando podais, durante el dia, que paseis por aqui al foro y nos comuniqueis como lo llebais, los menus que habeis hecho y nosotras os daremos consejos...., por aqui nos lo pasamos genial...
Muchas gracias chicas y animos que eso funciona.....eserio

la dieta del dr.atkins..
esta dieta esta basada en comer puras proteinas no lleva carbohidratos en un mes yo llegue a bajar 25 libras a mi me funciono y yo batallo para bajar de peso siempre tengo que cuidarme porque tengo tendencia a engordar buscalo en el internet para que veas como funciona..