Hola,
Yo he seguido muchas veces las dietas proteinadas. En especial Mincidelice, que es algo más barata y puedes comprar los sobres por unidades y no solo por cajas. Eso está bien porque así tienes mas variedad de sabores. Hablo sobre mi experiencia aqui:
http://www.quiendijodieta.com/dietas/como-adelgazar-aunque-seas-goloso-dietas-proteinadas/
Y tambien comento por qué he decidido no seguirlas mas. Si estais pensando en empezar una proteinada, esta información os será util. Espero que os guste!
