Me gustaría saber cómo calculáis exactamente eso que todas llamamos "el peso ideal".
Os cuento, yo mido casi 1,70 y ahora peso 66,5 kilos (he perdido más de 28 con la wachi wachi), según el IMC estoy en 23, justo en la media de lo que se considera sano, pero también he leído que el peso ideal es un 10% menos y a mí me parece que ni cuando hice la comunión pesaba 60 kilos, pero a lo mejor debería intentarlo y no pensar todavía en el mantenimiento.
Como dato os digo que yo sólo pierdo un kilo al mes, llevo en esta lucha casi dos años y medio, así que soy lenta pero muy constante.
Lógicamente me hago análisis de sangre cada seis meses, y de momento no tengo carencias de nada, ni el hierro bajo, ni falta de vitaminas, si no ya sabría que mi cuerpo ha llegado al límite de su peso real, pero no es así, y según mi médico mientras todo siga bien no hay problema en bajar un poco más.
Así que la pregunta que me hago es ésta ¿dónde pongo la barrera? Espero que podáis ayudarme, sois personas muy sensatas y supongo que todas os habréis planteado hasta dónde llegar con la última meta.
Gracias a todas.Y besitos, que son gratis pero también llenan.
