Avanti, avanti, 9 kg!!!!
Hola,
Hoy me he pesado y ya llevo 9 kg. Tengo que perder en total 30, o sea que me quedan 21. Eso no es ná!!!
Es una dieta basada en las proteinas: suprimes cualquier tipo de azúcar e hidrato de carbono. Todo esto se combina con verduras (sólo las que tienen menos azúcar) y preparados que se tienen que comprar (sopas, risottos, galletas, bebidas, etc.). No puedes hacer la dieta sin un control médico ya que es el médico el que te da permiso para comprar estos productos.
Barato no es, pero por ahora es el único que me ha funcionado y además necesitaba perder rápido para animarme y seguir adelante!!!!