En respuesta a an0N_949066399z
Hola amiga
pues yo llevo bastante tiempo por aqui, y la verdad no he hecho dietas nunca, solo que me controlo lo que como, y ahora voy a intentar la de los puntos, mirando las charlas que ahi por aqui, aunque lo que yo no se cuantos puntos debo de comer, porque peso 61,2 y mido 1,63 calculo que 16 0 17, a ver si me informo, la verdad me llama la atencion . porque puedes comer de todo voy a ver que ocurre, y voy a empezar la semana que viene, un saludito , chao
Tus points
Chiara, según la lista de WW, deberías consumir un máximo de 18 puntos diarios.