Foro / Salud

Ww- 18 puntos?

Última respuesta: 26 de marzo de 2004 a las 9:46
M
miryam_8508158
25/3/04 a las 17:15

HOLA A TODOS,
NO TENDREIS POR CASUALIDAD ALGUNOS EJEMPLOS DE MENUS DE DIAS COMPLETOS DE 18 PUNTOS??(DESAYUNO-MM-COMIDA-MT-CENA) PARA ENTRAR LOS PRIMEROS DOS O TRES DIAS CON AYUDA Y LUEGO YA ADOPTARME COMO MEJOR ME VAYA.
GRACIAS YA POR VUESTRA AYUDA!!!!!!!!
BESOS Y FUERZAS

Ver también

L
liza_6127321
25/3/04 a las 19:20

Hola yo tb tngo 18 puntos
Hola wapa, no te puedo servir de ayuda ya que soy novatilla, te queria decir que yo pertenezco a los 18 puntos y que si encuentro algún menú ya te diré.
Venga un besote.
ciao

S
sunita_7021703
25/3/04 a las 20:09

Pues te cuento
que revises las charlas que hay porque una sola es de recetas para 18 puntos hay como 200 recetas que hemos enviado las foreras!!

A
an0N_697086999z
26/3/04 a las 9:46

Menu de 18 puntos
TE CUENTO TAMBIEN EL MIO DE TODOS ESTOS DIAS, NINGUNO HE LLEGAO A CONSUMIR MAS DE 19 PUNTOS:

DESAYUNO
LECHE SEMI -- 2P
FRESAS ------0 P
EDULCOTANTE UN SOBRE---0P
ESTO LO LICUO TODO Y SABE DELICIOSO

MERIENDA:
2MANDARINAS---0 P

COMIDA
2 HAMBURGUESA DE TERNERA A LA PLANCHA ---6P
ENSALADA TOMATE Y PEPINO----0P
LECHE CON FRESAS------2P

CENA
2 TORTITA DE ARROZ BIOCENTURY----1P
LECHE SEMI------2P
MEDIO PLATANO---- 1P

DEJAME DECIRTE Q DESDE EL LUNES ESTOY HACIENDO LA DIETA Y YA HE PERDIDO 2 KILATES JEJE, NINGUN DIA ME HE PASAO, BASICAMENTE SIEMPRE CENO LO MISMO POR Q LLEGO MUY TARDE A CASA.

ISDIN Si-Nails

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