Voy a bajar 4 cm de cintura!!!
Ver también
Dia 2
dia: 2
ejercicio: 40' cardio (40' corriendo a 8km/h en cinta) CONSEGUIDO
comer: todo comida natural y no me pase a la cena CONSEGUIDO
masticar: NO CONSEGUIDO
agua: NO CONSEGUIDO
dormir: 8 horas NO CONSEGUIDO
SENSACION FINAL: NO CONSEGUIDO 
no me rindo, mañana volvere
un beso
Dia 2
dia: 2
ejercicio: 40' cardio (40' corriendo a 8km/h en cinta) CONSEGUIDO
comer: todo comida natural y no me pase a la cena CONSEGUIDO
masticar: NO CONSEGUIDO
agua: NO CONSEGUIDO
dormir: 8 horas NO CONSEGUIDO
SENSACION FINAL: NO CONSEGUIDO
no me rindo, mañana volvere
un beso
Dia 3
dia: 3
ejercicio: 40' cardio (25' bici estatica - 15' step a 13) (pero me lesione en una pierna) CONSEGUIDO
comer: sali a tomar unos vinos y me pase a la cena NO CONSEGUIDO
masticar: NO CONSEGUIDO
agua: NO CONSEGUIDO
dormir: sali de marcha NO CONSEGUIDO
SENSACION FINAL: NO CONSEGUIDO
no me rindo, mañana volvere
un beso
Dia 3
dia: 3
ejercicio: 40' cardio (25' bici estatica - 15' step a 13) (pero me lesione en una pierna) CONSEGUIDO
comer: sali a tomar unos vinos y me pase a la cena NO CONSEGUIDO
masticar: NO CONSEGUIDO
agua: NO CONSEGUIDO
dormir: sali de marcha NO CONSEGUIDO
SENSACION FINAL: NO CONSEGUIDO
no me rindo, mañana volvere
un beso
9- enero
dia: 6
ejercicio: lesionada NO CONSEGUIDO
comer: a medio dia comi demasiado (es domingo) por la tarde patatitas NO CONSEGUIDO
masticar: NO CONSEGUIDO
agua: NO CONSEGUIDO
dormir: NO CONSEGUIDO
SENSACION FINAL: NO CONSEGUIDO
NO CONSEGUI NINGUNO, YA ESTOY FALLANDO OTRA VEZ, Y NO KIERO!!!!!!!!!!!!!!
MAÑANA CON FUERZAS RENOVADAS, ESTOY SEGURA DE QUE SI CONSIGUIESE MI PROPOSITO PODRIA ADELGAZAR SIN PASAR HAMBRE, TENGO QUE INTENTARLO EN SERIO.
ESPERO NO DEFRAUDAROS A PARTIR DE MAÑANA.
un beso
10 - enero
dia: 6
ejercicio: 40' bici en casa CONSEGUIDO
comer: a punto de pecar en la cena pero lo doy por CONSEGUIDO
masticar: NO CONSEGUIDO
agua: mas de 1l lo doy por CONSEGUIDO
dormir: CONSEGUIDO
SENSACION FINAL: CONSEGUIDO 
MUY BIEN, Y NO COMI MENOS, PERO TAMPOCO PORKERIAS
un beso
10 - enero
dia: 6
ejercicio: 40' bici en casa CONSEGUIDO
comer: a punto de pecar en la cena pero lo doy por CONSEGUIDO
masticar: NO CONSEGUIDO
agua: mas de 1l lo doy por CONSEGUIDO
dormir: CONSEGUIDO
SENSACION FINAL: CONSEGUIDO
MUY BIEN, Y NO COMI MENOS, PERO TAMPOCO PORKERIAS
un beso
11-enero
dia: 6
ejercicio: 30' bici +10' caminando en cinta CONSEGUIDO
comer: peke a la cena por culpa de un dalki de chocolate y nata (ademas no me gustan) CONSEGUIDO
masticar: NO CONSEGUIDO
agua: mas lo doy por CONSEGUIDO
dormir: CONSEGUIDO
SENSACION FINAL: CONSEGUIDO
un beso
13-enero
dia: 8
ejercicio: 45' caminando por el parque CONSEGUIDO
comer: peké a la cena por esceso no CONSEGUIDO
masticar: NO CONSEGUIDO
agua: NO CONSEGUIDO
dormir: CONSEGUIDO
SENSACION FINAL: CONSEGUIDO
un beso
13-enero
dia: 8
ejercicio: 45' caminando por el parque CONSEGUIDO
comer: peké a la cena por esceso no CONSEGUIDO
masticar: NO CONSEGUIDO
agua: NO CONSEGUIDO
dormir: CONSEGUIDO
SENSACION FINAL: CONSEGUIDO
un beso
13-enero (ayer 12) jeje
dia: 9
ejercicio: no hice na NO CONSEGUIDO
comer: peké a la comida UNA PIZZA enteria pa mi! cena por esceso de embutido. no CONSEGUIDO
masticar: NO CONSEGUIDO
agua: NO CONSEGUIDO
dormir: NO CONSEGUIDO
SENSACION FINAL: NO CONSEGUIDO 
MUY MA Y MAÑANA SALGO DE MARCHUKIIIII NO SE YO
un beso a todas
