Tenía una talla 46-48 y ahora tengo una 38-40

Hola
como vas ,nena me prodias decir cual esa dieta,necesito bajar 7kls,
mido 1.60 y peso 71,por fa.estaria agradecida con tigo toda la vida

hola
Buenos días, Yo queria hacerte una pregunta sobre el regimen del Dr Dunkan, me compre el libro y lo he estado mirando, resulta que no se puede hacer nada con aceite, tu como te preparas un filete de ternera?, el dice que el aceite de recino pero a mi me da un poco de mal rollo comprarlo xq debe estar malo. Te agradeceria me contases un poco como lo haces tu. Gracias

Perder peso

Buenos días.
Bajar de peso ya no es un problema, puedes contar con programas más avanzados en donde puedes perder mucho peso quemando grasa, fortaleciendo y aumentando tu masa muscular con una mejor nutrición y altos niveles de energía sin quedar flácida, si es de su interés contácteme.
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pasmapas@yahoo.es
Gracias.