Nunca por fuerza de voluntad
Tu debes estar consiente de que no necesitas fumar, para que fumas?? solo imaginate, es horrible, sabe mal, da mal aliento, te produce cancer y hasta la muerte, y encima pagas por ello, no te da risa??? todo esta en tu mente, esa adiccion es mas mental que fisica, porque tu puedes dejar de fumar y la abstinencia pasarte, pero mentalmente estaras pensando en el mucho mas y mas tiempo, imaginate, hay mucha gente que lo ha dejado por mas de cinco anos y un dia de tanto pensaron : ya lo deje por fin, y fumaron uno porque pensaban que ya lo habian controlado y... bingo""" cayeron a lo mismo y en poco tiempo estuvieron fumando igual o mas que antes, quien te jugo la broma??? tu mente, porque borrar de la mente algo que hicistes por mucho tiempo y que pensastes que te daba placer es muy dificil, por eso se aconseja mantener la mente ocupada con otras cosas mientras se deja, dejarlo de golpe y aguantar la abstinencia utilizando tu imaginacion, no hay varita magica que te ayude a no pasar esos momentos de angustia y ansiedad mientras lo estas dejando, solo es tu desicion de querer dejarlo, es asi, tan simple como eso, pero no es facil, si crees que lo es, no, no lo es, es duro, pero amiga, si se puede, empenate, ahora hay medicamentos que te ayudan, pero tambien lo puedes lograr sola, vence al maldito, esto no puede ser mas fuerte que tu, recuerda, todo esta en la mente, nosotros no nacimos fumando, y mira que bien nos la pasabamos cuando eramos ninos. lee, informate, sigue adelante con tu desicion, no vale la pena morir por algo que pudistes evitar, tu vida es importante, quierete mas, vieras las ventajas que tendras al dejarlo, en los primeros tres meses, seras otra persona, mirate hoy al espejo y di que vez: una piel marchita, arrugas, mal aliento, cansancio, practicamente una vieja, quierete mas, te lo mereces, mejorara tu calidad vida, te lo aseguro, hazlo pronto, y por ti. adelante que se puede con mucho animo y mente positiva, no esperes un milagro, no lo abra, solo tu puedes cambiar tu vida, actua. te deseo exito
magaly
