Tengo mucho miedo
Estoy muy triste no se que hacer a veces siento que soy anorexica pero me veo muy mal. Yo no veo resultados en mi cuerpo hago mucho ejercicio como muy poco y no veo que adelgace a un que todo el mundo empieza a preocuparse por mi y me preguntan si estoy enferma por que me ven muy delgada, quisiera frenar todo esto y poder verme en sus ojos y detenerme pero tengo mucho miedo de subir de peso ya no vomito por que dicen que uno sube mas de peso entonces comienza mi pesadilla cada que como, todo sube de peso todo y me pone muy triste necesito platicar con alguien que le pase lo mismo que ami y me comprenda y me ayude me siento terriblemente sola 
. no se si estoy realmente enferma o simplemente es pasajero y al rato voy ha estar bien, comiendo feliz Solo necesito que me comprendan y me ayuden
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Cielo, acude a ayuda profesional.
Siento comunicarte que sí tienes anorexia nerviosa restrictiva, pero que a pesar de ello con ayuda, tiempo y apoyo puedes vencerlo y conseguir salir de ello.
La verdad que es un poco demasiado hipócrita por mi parte decirte esto cuando yo tengo rachas en las que o no como nada, o como poco y hago mucho ejercicio o como lo que quiero y más y lo vomito. Pero como llevo muchísimo tiempo haciendo esto y sé en el infierno en el que se convierte, te aconsejo de corazón que busques a un profesional para que te vaya ayudando con todo esto y sobretodo también cuenta con el apoyo de tus familiares.
Otro consejo, de todos modos, es que dejes de pesarte en la báscula a cada rato, pues así empecé yo vomitando incluso cuando comía bien poco. Puede salirte que pesas unos gramos más o bien porque estás en ciclo de menstruación o cuando ya te ha llegado, por retención de líquidos, porque los alimentos con fibra te hacen pesar más pero son los que luego te ayudan a ir al baño a defecar y luego ese peso lo pierdes. De hecho, si realizas ejercicio físico y justo después de ello te pesas, seguramente puede que te salga que pesas un poquito más pues los músculos se calientan, endurecen y lo que te está marcando es que el músculo por el esfuerzo pesa algo más, pero en cuanto pase una hora eso se va y al día siguiente pesas menos. Además, el peso puede cambiar también dependiendo de cómo y dónde esté colocada la báscula en ese momento. Es mejor que te midas con una cinta métrica, así sabrás en todo momento si de verdad ganas volumen o no. Y si en algún momento dudas de si lo que ves en el espejo es de verdad cómo está tu cuerpo o no, no utilices la vista si no únicamente el tacto, pues este tampoco te puede engañar.
Lo último es que vayas a un nutricionista y que te haga un examen sobre qué alimentos te ayudan a bajar de peso y cuales te hacen aumentar aunque los comas muy poco y en mínimas cantidades. Te lo digo más que nada porque alguien que conozco tenía problemas de peso y se hizo el examen y le dijeron que la fruta le perjudicaba y que las carnes magras le ayudaban a perder y perdió mucho. Así que a lo mejor crees que x alimento te hace bien cuando es justo lo contrario y el que crees que te hace mal te hace bien. No sé, te lo comento para que estés un poco más tranquila a la hora de comer cuando lo hagas.
Cualquier otra cosa que necesites puedes comentármela e intentaré aconsejarte lo mejor posible. Ánimo, tú puedes.
Gracias
Muchísimas gracias por contestarme y por esos datos que no sabia sobre que uno pesa mas cuando hace ejercicio, la verdad a veces siento que puedo controlarme y puedo comer un poco mas de lo normal pero siempre esta presente eso en mi cabeza que es una tortura y en verdad he pensado mucho en buscar ayuda pero algo dentro de mi dice NO y es como si quisiera ayuda pero a la vez no me, contradigo mucho yo misma y eso me pone mas triste hay veces que me siento feliz con esto que luego me entristece mucho En verdad te agradezco tu contestación.
