Tengo miedo a pesarme

Hace mucho tiempo que no me he pesado, tengo miedo a hacerlo, todo porque cuando era pequeña, era gordita, era una bolita andate, entonces un día fuimos a pesarnos a unas balanzas que están en las farmacias, entonces cuando me pese salió que estaba subida de peso, entonces pasa una chica que me ve y se ríe de mi, eso me hizo sentir tan mal, que ni siquiera en mi casa me puedo pesar, tengo tanto miedo a saber mi peso, que hasta he querido dejar de comer para bajar de peso, tengo mucho miedo, y quiero bajar de peso pero ni ejercicios puedo hacer, ya que siempre le digo a mi padre pero no me hace caso por favor, algún cosnejo?