En respuesta a aifang_6278231
No puedo bajar de peso
hola e estado inevstigando sobre el hipotiroidismo, ya que empece a sentirme muy mal y me desidi a ir con el doctor me dijo que tengo todos los sintomas de esta enfermedad y me mando hacer examenes de laboratorio por lo que he visto mucha gente no puede bajar de peso yo aumente 10 kilos en un año es muchisimo tengo arriba 20 kilos y estoy desesperada....consejos??????
Hola
espero estés bien,lo primero que debes hacer es no obsesionarte con el tema de bajar de peso.
tienes que analizar muy bien la alimentación diaria,la unica persona que te puede ayudar a bajar de peso eres TU ayudate dejando de lado totalmente toda clase de harinas,postres,dulces,consume muchas verduras,frutas y agua....mucha agua.
no es dificil bajar de peso yo baje 10 kilos en 45 dias y sin hacer ejercicio solo alimentandome bien y con la ayudita de la auriculoterapia.
animo guapa tu puedes hacerlo
un abrazo y por favor cuentame como te a ido