Tengo el colesterol un pokitin alto,alguien lo tiene y como se lo ha kitado?

Gracias amiga!
si ok ya le dire al medico pero con lo q me has dicho me basta are todo eso,dicen q tomando un danacol tambien se me ira porq es pokito casi nada pero me cuidare y hare deporte q tengo una cinta andadora y haciendo todos los dias media horita entre andando y corriendo me bastara,muchas gracias por contestarme!muchos besitos.AMMM el atun se puede comer? es q me encantaaaaaaaaaa me refiero en lata.chaito.

Jejejjee
gracias!!!!!es q me encanta pero en las ensaladas le kito todo el aceitito q traen nose y es pescado azul ny dicen q eso es muy bueno,y el deporte lo hare a pokito a poco pero siempre he estado haciendo deporte aerobic corriendo pero claro desde q tuve a mi niña como q me deje algo,pero vamos lo hace despacito hasta q coja el ritmo,gracias mil gracias por contestarme y ayudare.besossssssssssss.