Tengo 26 años y me siento muy cansada

Me llamo Beca, soy una chica normal de 26 años. Quería preguntar si alguien mas esta en una situacion similar a la mia y como la combate. Trabajo y estudio desde hace 3 años pero este ul!@#*! curso me siento extremadamente cansada y desganada. Estoy pensando en tomar algun tipo de vitaminas pero no entiendo sobre ese tema, así que si alguien mas esta igual que yo agradeceria algun consejo ya que mi dr. solo me dice que soy muy joven para tomar vitaminas y que descanse más por las noches. Duermo una media de 6,5h - 7h.
se que es probable que tenga una depresion algo grande y eso afecte a tener mas o menos energia, pero llevo con esa propable depresion unos cuantos años y el cansancio que siento ahora, hasta ahora no lo sentia. y como ya he dicho antes no siento que mi dr. me ayude al igual que mi entorno familiar.