Foro / Salud

Step en casa

Última respuesta: 10 de marzo de 2009 a las 13:25
A
an0N_852556999z
15/9/08 a las 16:38

tengo una niña de 5 meses, no trabajo de momento, y estamos en la ciudad los 3 solos, asi que me es imposible ir a un gimnasio todos los días porque no tengo tiempo.... asi que me he comprado un banco de step y he decidido hacerlo en casa... yo misma me invento las coreografias pero si alguien conoce alguna pagina donde me pueda bajar videos para hacerlos frente al ordenador... en el emule pongo coreografias de step y es todo porno!!! jejejeje... alguna que tambien haga desde casa?? besitos

Ver también

A
an0N_852556999z
18/9/08 a las 21:31

Muchas gracias por contestar...
lo que no entiendo muy bien es lo de la encuesta...

R
rilma_8122350
10/3/09 a las 13:25

Dvds de step para practicar en casa
Hola a todos, a quien pueda interesarle, tengo una gran colección de dvds de muchas materias relacionadas con el ejercicio aeróbico, tonificación, pilates, yoga, step, batuka, kickboxing,... Me gustaría venderlos o cambiarlos por otros distintos. Estan en muy buen estado, usados una o dos veces sólo. Son rutinas de entre 25 - 70 minutos incluidos calentamiento y estiramientos. Os dejo mi email mar4fit@hotmail.com para contacto.
Saludos,
MAR

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