Foro / Salud

Soy bulímica y anoréxica al mismo tiempo

Última respuesta: 9 de marzo de 2015 a las 5:19
E
egon_6331827
7/2/15 a las 8:06

Hola chicas, quiero compartirles mi caso, ya sea porque haya alguien quién me entienda y/o porque nesecito ayuda.
Mi caso esque llevo como 4 o 5 meses que empezé con todo esto, tanto a vomitar, como a evitar la comida, primero empezé a hacer dieta que yo misma la inventé, y así me la llevé por unos días, pero después me dieron muchas ganas de comer y entonces fue así como empezé a vomitar todo aquello que no estaba permitido en mi dieta, entonces bajé 5 kilos en un mes.
Soy anoréxica porque casi no como nada, sólo como lo de mi dieta y cuando ya de plano no aguanto las ganas de comer mucho y lo como, de inmediato lo vomito.
Vivo totalmente traumada y al ver la váscula me da pavor.
Por un tiempo dejé de vomitar, pero después volvieron mis pensamientos deprimentes y lo volví a hacer, actualmente he vuelto a vomitar, y ya no sé qué hacer, ya no quiero seguir haciéndo esto, sé que es muy malo y tiene consecuencias horribles, pero no puedo evitarlo, me entristesco mucho y me siento muy culpable cada vez que me doy mis atracones, quiero salir de esto pero no puedo, no sé cómo hacerle, es un abismo tan grande, me siento sola, estoy deprimida, tengo muy baja autoestima, sufro de inseguridad, y no hay día que no piense en que estoy gorda, y que me doy asco, realmente me odio.

Ver también

A
an0N_907177399z
17/2/15 a las :56

Ánimo.
Es difícil hacer cambiar a alguien de opinión sobre como se ve y menos sin conocerle. Pero en realidad la solución es más fácil de lo que crees. Tú quieres perder peso ¿no? Pero con la dieta que has hecho tu misma lo único que estás haciendo es meterte en un circulo de atracones, ayuno y vomito. Entonces planteate que esta no es la manera adecuada de hacerlo. Lo ideal sería que pidieras ayuda profesional. Pero si tú misma te propones salir de esto, puedes hacerlo. La mejor manera de perder peso y mantenerte es tan fácil como hacer una dieta sana y equilibrada, no tienes que prohibirte alimentos, sino comer de forma moderada, tus cuatro o cinco comidas variadas y sanas al día y combinarlo con ejercicio. Piensa que haciendo esto quizá tardes un poco más aunque si se hace bien no tanto como parece y con lo que estás haciendo tú, y en el mundo de la anorexia y bulimia, no consigues nada, solo destrozar tu cuerpo y tu mente. Mucho ánimo y un abrazo.

D
dante_7401715
18/2/15 a las 14:27

Mal..
Normal que estes asi! Las dietas no se inventan uno mismo, tieene que dartelas un profesional, ya que si no hacemos errores y de los gordosss...
Diselo a tu medico de cabecera, dile como te sientes, si te da cosa, cuentale solo una parte, que quieres comer bien y qe te de unas pautas o dieta.. pero dejate ayudar o vas a caer en un pozo sin fondo.. enserio.. mira si quieres hablar mandame un Privado, pero hablalo con alguien d tu fmilia o especialistaa!!

R
rayhan_9403201
9/3/15 a las 5:19

Debes aceptarte...
Hola, debes reaccionar de inmediato!! No comer no es la manera saludable de bajar de peso, para eso está el ejercicio! Así solo lograras enfermarte, ve ahora con un nutricionista y te va a ayudar en todo! Y lo más importante, quierete como eres! saludos!

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