Si te sobran kilos.............

Me sobran muchos quilos
me sobran muchos kilos y no se como hacer con el hamre para bajar de peso. necesito bajar 40 o 50 kilos si puedes ayudar como tengo que hacerlo , quedaria muy agradecida

Hola
Hola gemma la verdad es que a mi me sobran mas que tu...y tampoco se que hacer o como combatir la ansiedad........mi erebro es el que me manda.
No tengo fuerza de voluntad.
Tengo una depresion impresionante porque me estoy perdiendo las cosas que te puede ofrecer la vida.
La verdad es que no se como ayudarte...........lo que si te digo es que no podemos rendirnos.
Te paso un enlace de un foro que cree hace unos dias para que leas opiniones de otras personas en nuestra situacion o parecida.

http://obesosadieta.forogratis.es

Los kilos...
BUENAS,YO TENGO UN PROBLEMA.ME SOBRAN UNOS 25 KILOS.INTENTO PONERME A REGIMEN Y LOS PIERDO,PERO MI GRAN PROBLEMA ES QUE NO TENGO FUERZA DE VOLUNTAD,TENGO MUCHA ANSIEDAD Y MUY POCA VOLUNTAD.NECESITO AYUDA,Y AHORA MAS QUE TENGO QUE PERDERLOS PARA BUSCAR EL NIÑO.YO YA TENGO UNA PEQUEÑA,PERO AHORA TENGO MUCHOS PROBLEMAS DE CIRCULACION Y DOLORES DE ESPALDA,YA QUE TENGO MUCHO PECHO.NECESITO EMPEZAR YA Y SOBRE TODO CONCIENCIARME DE QUE SI NOS LOS PIERDO TENDRE MAS PROBLEMAS.NECESITO AYUDA,POR FAVOR