Se puede perder igual sin cenar?

Hola chicas!

hace dos semanas que estoy haciendo el regimen de ww de nuevo porque hay temporadas que lo hago bien,y otras mal. Pero ahora voy a ver si aguanto un poco de tiempo para poder adelgazar.

Mi pregunta es: Se puede perder igual de kilos si haces todos los puntos que te tocan pero los terminas antes de cenar?, es decir, que yo termino los puntos cuando estoy merendando y logicamente, a la hora de la cena ya no ceno porque no tengo más puntos y no tengo más hambre.
Puedes perder los mismos kilos de esta manera? o hay que seguir todas las pautas de la comida: desayunar, almorzar, comer, merendar y cenar?

muchas gracias chicas!!