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Reafirmar gluteos?

Última respuesta: 23 de febrero de 2007 a las 22:08

hosna_9543416

18/2/03 a las 16:11

Hola q tal? Mi pregunta es si sabeis algunos ejercicios para hacer en casa para reafirmar los gluteos, y si sabeis si el aparato ese q venden q da el efecto de subir y bajar escaleras funciona o no sirve para nada?
Gracias

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¡A por todas! Ejercicios para fortalecer los glúteos

espana_8451157

18/2/03 a las 16:21

Lo mejor..
Subir escaleras de a dos escalones. Probalo y depués me contas

kaneez_6284937

23/11/04 a las 16:31

Hola como estan
Mecesito una consulta tengo estrias en la piernas a que se debe y como combatirlos algunas recetas caseras

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