En respuesta a maire_9604535
Yo estoy igual
Hola , yo pesaba 94 kilos , luego baje a 85 y ahora estoy en 73 pero quiero bajar a 60 , ocupo algo que me ayude en un mes a bajar unos diez kilos , no me afecta que tenga que ir al gimnasio ni nada de eso pero si saben de algo que ayude , escriban porfa!!
Las dietas engordan, comer adelgaza
TENGO ESE LIBRO, ES MUY BUENO, EMPIEZA POR EXPLICARTE LAS CAUSAS DEL SOBREPESO Y OBESIDAD, , , hasta enseñarte como comer, si kieres dejame tu mail y te lo envio