Foro / Salud

Quiero dejarlo!!!!

Última respuesta: 5 de febrero de 2016 a las 5:26
E
erea_9366310
10/1/16 a las 20:25

HOLA A TODAS!
Soy una chica de 25 años y me gustaría dejar el tabaco.
Llevo fumando desde que tenia 14 años y tengo una gran dependencia con el tabaco,he intentado dejarlo en muchas ocasiones y siempre he fracasado. Me gustaría dar un cambio en mi vida dejando de fumar y apoyarme en el deporte, pero siempre he tenido una vida sedentaria porque no tengo fuerza de voluntad ni para dejar el tabaco ni para hacer deporte.
Necesito consejos para tener un poco mas de fuerza de voluntad porque la mia es 0!!!

Ver también

L
lubna_6341984
18/1/16 a las 12:41

Hábitos no saludables
Adquirir hábitos saludables es posible gracias a técnicas de cambio de PNL (programación neurolingüística).A través de ellas y complementada con hipnosis, se modifican comportamientos o hábitos no deseados que operan a nivel inconsciente en piloto automático. Estas técnicas tienen un elevado porcentaje de éxito siempre y cuando la persona desee abandonar el hábito, lo cual, se verifica a través de un chequeo previo. Si quieres más información puedes consultar mi web ahí explico en qué consiste mi trabajo.

www.huellacoaching.com

Un saludo,

Estefanía Criado

G
glenys_5541827
5/2/16 a las 5:26

Demasiado tiempo....
LLEVAS MUCHO TIEMPO FUMANDO Y DEJARLO NO VA A SER FACIL. TIENES QUE ACEPTAR QUE TIENES UN PROBLEMA Y QUE EN VEZ DE RESOLVERLO LO VAS ACRECENTANDO DIA A DIA CUANDO CONTINUAS FUMANDO. QUIEN DIJO QUE NO TENIAS FUERZA DE VOLUNTAD? SI NO TENIAS ENTONCES DESDE HOY LA TIENES QUE TENER, SI NO QUIERES TERMINAR CON UN CANCER O SIN VOZ CUANDO TENGAS 40. MIS MEJORES DESEOS PARA QUE LOGRES TU OBJETIVO. DIOS TE BENDIGA!!!

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